Вверх
Вниз

Обёртывания против целлюлита в домашних условиях

Обёртывания против целлюлита в домашних условиях

Многие девушки сталкиваются с проблемой возникновения целлюлита и растяжек. Существует масса методов борьбы с этими проблемами. Один из самых эффективных – обёртывание. Его можно делать дома и для этого не нужно тратить много времени и средств. Всего за полчаса в день можно добиться результата лучше чем за месяц салонных процедур.

Для начала нам нужно будет принять горячий душ и хорошо отскабировать проблемные участки тела. Это нужно для того что бы убрать омертвевшие клетки кожи, улучшить кровообращение, что усилит действие обёртывания. Для этого делаем скраб на основе мелкой морской соли или кофейной гущи и вашего геля для душа. Наносим скраб массажными движениями, хорошо разогревая  кожу.

Далее наносим готовую смесь для обёртывания на проблемные участки тела и заматываем пищевой пленкой. Оставляем пленку на 20-30 минут. Можно заняться обычными домашними делами, или для улучшения эффекта поделать упражнения. Для лучшего результата делаем курс обёртываний 1-2 недели, через день.

Рецепты смесей для обёртывания.

№1 Голубая глина корица и имбирь

Нам понадобится:
3 ст. ложки голубой глины
1 чайная ложка корицы молотой
1 чайная ложка имбиря молотого
5-10 капель эфирного масла грейфрута или лимона. Еще можно добавить масло кипариса или жожоба.
Смешав ингредиенты, начинаем добавлять воду. Доводим смесь до консистенции густой сметаны.

№2 Морские водоросли на масляной основе

Нам понадобится:
2 ст. ложки масла ростков пшеницы
5 капель эфирного масла цитрусового (лимон, мандарин или грейпфрут)
5 капель масла корицы
1 мл. витамина Е  (жидкий витамин Е можно купить в аптеке)
200 грамм ламинарии ( покупаем в аптеке)

№3 Медовая смесь

Нам понадобится:
2 ст. ложки меда
1 ст. ложка репейного масла. ( либо масла миндаля , либо масла зародышей пшеницы).
5-10 капель эфирного масла лимона.

№4 Горчица и черная глина

Нам понадобится:
2 ст. ложки черной глины
1 чайная ложка горчицы молотой.
1 чайная ложка меда.
5-10 капель эфирных масел цитрусовых по желанию.
Добавляем воду и доводим до консистенции сметаны.

№5 Кофейно глиняная смесь

Нам понадобится:
1 ложка голубой или желтой глины.
1 ст. ложка свежего кофейного жмыха.
5-10 капель масла грейпфрута.
Немного воды. Смесь должна быть сметанообразной.
 


Комментарии:


Также читать:


Популярные статьи: