Вверх
Вниз

Полезное умывание: секреты молодости кожи лица

Полезное умывание: секреты молодости кожи лица

Казалось бы, что может быть сложного в умывании? Однако в этом деле, есть множество своих нюансов. Для разного типа кожи нужно подбирать свою температуру воды или отвары трав. Тут есть свои секреты, которые могут сохранить молодость кожи.

Температура воды для умывания

Утренний ритуал по уходу за кожей лица следует начать с умывания прохладной водой. Прохладная вода активизирует кровообращение кожи, делает ее упругой и сияющей, тонизирует сосуды, суживает поры,  нормализирует работу сальных желез.
 Но будьте внимательны! Слишком холодная вода может только навредить коже! Если у вас очень сухая кожа, лучше выбрать теплую воду для умывания.
Умываться холодной водой лучше всего в теплое время года. Зимой стоит умываться теплой водой, либо делать контрастные умывания.

Теплая вода хорошо смывает грязь и пыль с кожи, но повышает ее чувствительность и  расширяет поры. Умывание очень горячей водой расширяет и ослабляет сосуды, провоцирует дряблость кожи, появление морщин.

Для кожи лица, как и для всего тела полезны контрастные умывания. Можно чередовать теплую и холодную воду. Таким образом, мы тонизируем сосуды, повышаем сопротивляемость и упругость кожи, нормализируем выделение кожного жира, избавляемся от акнэ и черных точек.

Если у вас в доме жесткая вода, перед умыванием ее нужно настоять в стеклянной емкости или добавить немного лимонного сока. Обычно я набираю холодную воду вечером в стеклянную бутылку или банку, а утром использую ее для умывания.


О пользе протираний кубиками льда

После умывания водой переходим к протиранию лица кубиками льда. Кубики льда, хорошо тонизируют кожу и сосуды, быстро снимают припухлости, помогают убрать темные круги под глазами, поддерживают здоровый вид и молодость кожи. Кубиком льда можно освежить внешний вид кожи в любое время суток.

Косметический лед  для лица делают также из настоев трав и отваров. Травы, представленные ниже, можно использовать для замораживания кубиков или использовать отвар в чистом виде.

-  Отвар ромашки отбеливает кожу и помогает против воспалений, предупреждает появление морщин.
-  Зленый чай или кофе убирают припухлости и темные круги под глазами.
-  Сок алое разведенный в воде помогает в борьбе с воспалениями.
-  Сок лимона восстанавливает жировой баланс, устраняет жирный блеск кожи.
- Лаванда успокоит чувствительную кожу.
- Мята поможет снизить сальные выделения, обогатит кожу антиоксидантами.
- Розмарин разглаживает морщинки.
- Петрушка отбеливает и омолаживает кожу.
- Череда отлично подходит против различных высыпаний и аллергий.
- Зверобой отбеливает кожу, полезен против воспалений и  угрей.
- Крапива хорошее средство по уходу за жирной кожей.



Несколько важных правил по использованию кубиков льда

1. Во время протирания лица не задерживайтесь на одном участке слишком долго, чтобы не переохладить клетки кожи.
2. Для того, чтобы кубик не скользил в руках и пальцы не замерзли, используйте салфетку.
3. Во время протирания придерживайтесь массажных линий. Начинайте с области подбородка, постепенно поднимаясь ко лбу.

Основные массажные лини:
- от подбородка до кончиков ушей
- от уголков рта к ушной раковине
- от крыльев носа к вискам
- от середины лба к вискам



Для удобства можно взять по кубику льда в каждую руку, протирая лицо по массажным линиям сразу с обеих сторон. Отдельно протираем область вокруг глаз и шею. Умывать лицо или вытираться поле этого не нужно.

Противопоказания к использованию косметического льда:
- наличие острых кожных болезней или сильных высыпаний.
- ярко выраженный купероз

Умывание овсянкой

Сохранить красоту и молодость кожи вам поможет овсянка. Она не только хорошо очищает и отшелушивает кожу, но и насыщает ее витаминами. В овсянке содержится куча полезных микроэлементов и витаминов, калий, магний, йод, витамины А,Е, В. У овсянки также есть замечательное свойство вытягивать из нижних слоев кожи грязь и токсины. Кроме того, овсяные хлопья производят легкий скрабирующий эффект,  удаляя осевшую пыль и грязь. Таким образом, кожа сильно очищается как изнутри, так и снаружи и начинает выглядеть превосходно.

Овсянка подойдет любому типу кожи. Это абсолютно безопасное средство, мягкое средство, которое можно использовать каждый день. Особенно она будет полезной коже склонной к жирности, так как она хорошо нормализирует работу сальных желез, не нарушая естественный баланс кожи.

При регулярном использовании овсянки для умывания, исчезнут черные точки, прыщи, сузятся поры, нормализуется выработка кожного сала, кожа станет шелковистой и обретет здоровый вид.



Как умываться овсянкой

Достаточно растереть горсть цельных овсяных хлопьев в руках. В мисочке смешать их с теплой водой, до образования жидкой каши. После чего нанести ее на кожу лица, слегка помассировав, можно оставить на пару минут. Выбирать лучше именно цельные хлопья ( те которые нужно дольше варить) так как в них на много больше полезных ингредиентов.

Для того чтобы лучше измельчить хлопья можно использовать кофемолку или блендер. Сильно измельченная овсянка имеет слабый скрабирующий эффект, зато она ничем не грозит нежной коже.

Если вы не желаете загрязнять водопровод, растертую в руках или измельченную овсянку можно процедить через марлю. Полученной водичкой тоже можно умываться, но в ней будет не так много витамин.
 


Комментарии:


Также читать:


Популярные статьи: